갑상선 이상의 종류와 증상, 원인, 치료 및 예방 관리
갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 기관으로, 호르몬 분비에 문제가 생기면 전신 건강에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 자칫 놓치기 쉽습니다. 갑상선 이상 증상의 종류와 증상, 원인, 그리고 치료 및 생활 속에서 건강을 지키는 예방 관리법을 상세히 알아보겠습니다.갑상선 이상 종류와 증상갑상선 이상은 크게 기능저하증, 기능항진증, 갑상선 결절, 갑상선 암으로 나눌 수 있습니다. 기능저하증은 갑상선 호르몬이 정상보다 적게 분비되는 상태로, 추위를 잘 타고 체중이 쉽게 늘며 피로가 심해지는 특징이 있습니다. 반대로 기능항진증은 호르몬이 과도하게 분비되어 더위를 잘 타고 체중이 줄며 불안, 초조, 불면증이 나타납니다.또한 갑상선 결절은 작은 혹이 생기는 경우로 대부분 양성이지..
2025. 9. 5.
전립선 비대증의 원인, 예방, 치료와 관리
전립선 비대증은 중년 이후 남성에게 흔히 나타나는 대표적인 비뇨기 질환으로, 배뇨 장애와 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 전립선 비대증의 원인을 과학적으로 분석하고, 예방할 수 있는 생활습관, 효과적인 치료법, 그리고 장기적인 관리 방법에 대해 전문적인 시각에서 정리하였습니다.전립선 비대증의 원인전립선 비대증은 단순히 노화의 결과만은 아닙니다. 여러 가지 복합적인 원인이 작용하는데, 가장 대표적인 요인은 호르몬 변화입니다. 남성이 나이가 들수록 테스토스테론은 감소하고, 상대적으로 에스트로겐이 증가하게 되면서 전립선 조직이 과도하게 증식합니다. 또한 가족력, 비만, 고혈압, 당뇨와 같은 생활습관 질환도 원인으로 지목되고 있습니다. 현대인의 불규칙한 식습관, 운동 부족, 과도한 음주와 같은..
2025. 9. 5.
여성 호르몬 불균형의 원인, 예방, 관리
여성의 건강은 호르몬 균형과 밀접하게 연결되어 있습니다. 특히 여성 호르몬은 생리 주기, 피부 상태, 체중 조절, 정서적 안정 등 다양한 부분에 영향을 미칩니다. 하지만 잘못된 생활습관, 스트레스, 질환 등으로 호르몬 균형이 깨지면 신체적·정신적 문제를 동시에 겪게 됩니다. 본 글에서는 여성 호르몬 불균형의 원인을 깊이 분석하고, 건강한 삶을 위한 예방과 관리 방안을 함께 살펴보겠습니다.여성 호르몬 불균형의 주요 원인여성 호르몬은 주로 에스트로겐과 프로게스테론으로 나뉘며, 이들의 균형은 난소, 뇌하수체, 갑상선 등 내분비 기관에 의해 조절됩니다. 하지만 현대 여성들은 다양한 원인으로 인해 이 균형이 쉽게 깨지곤 합니다. 첫 번째 주요 원인은 스트레스입니다. 만성 스트레스는 시상하부-뇌하수체-부신(HPA)..
2025. 9. 4.
